오늘부터 시작하는 수면교육 실전

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오늘부터 시작하는 수면교육 실전

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육아를 하면서 가장 기다리게 되는 시간은 바로 아기가 잠든 후의 저녁 육퇴시간이죠! 하지만 아기가 어떻게 자느냐에 따라서 육퇴가 빨라질 수도 늦어질 수도, 혹은 육퇴가 오지 않을 수도(!) 있다는 것- 그래서 그런지 많은 부모님들이 수면교육에 관심을 가져주시는데요, 수면교육에 관련해서 인터넷을 찾아보면 비전문가들의 '카더라' 나 잘못된 정보들이 너무도 많더라구요. 우리 아기의 첫 습관을 만들어주는 수면교육, 아기 수면 전문가의 정확한 정보를 바탕으로 시작해주세요. 아기의 성장 발달에도 흔들림 없을 아기 수면에 대한 이해부터 수면교육의 핵심 키 포인트, 발생할 수 있는 아기 수면 문제와 예외상황에 대한 대처법, 아기에 맞게 하루 일과를 꾸려나가는 방법과 샘플 스케줄까지 꽉 채워..

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육아를 하면서 가장 기다리게 되는 시간은 바로 아기가 잠든 후의 저녁 육퇴시간이죠!
하지만 아기가 어떻게 자느냐에 따라서 육퇴가 빨라질 수도 늦어질 수도,
혹은 육퇴가 오지 않을 수도(!) 있다는 것-

그래서 그런지 많은 부모님들이 수면교육에 관심을 가져주시는데요,
수면교육에 관련해서 인터넷을 찾아보면
비전문가들의 '카더라' 나 잘못된 정보들이 너무도 많더라구요.

우리 아기의 첫 습관을 만들어주는 수면교육,
아기 수면 전문가의 정확한 정보를 바탕으로 시작해주세요.

아기의 성장 발달에도 흔들림 없을 아기 수면에 대한 이해부터
수면교육의 핵심 키 포인트,
발생할 수 있는 아기 수면 문제와 예외상황에 대한 대처법,
아기에 맞게 하루 일과를 꾸려나가는 방법과 샘플 스케줄까지 꽉 채워 담았습니다.

여러분이 하실 일은 이제 마음을 단단히 먹고, 그대로 따라하기만 하시면 됩니다.
모든 아기들과 부모님의 평화로운 밤을 응원합니다!

IPSP 미국 영유아 수면 컨설턴트이자 슬리핑두두 수면컨설팅 대표,
그리고 사랑스러운 딸을 키우고 있는 한 엄마입니다.

저는 출산 후 산후우울증을 심하게 겪었습니다. 호르몬의 변화도 변화였지만,
무엇보다 가장 기본 욕구인 수면조차 제대로 충족되지 않는 생활이 저를 더 힘들게 만들었어요.
예측할 수 없는 하루 일과에 점점 더 피폐해져 갔고,
사랑을 가득 담아 육아 하겠다는 다짐은 어느 새 잊혀진 채 굳은 얼굴과 피곤한 눈빛만 남아있는 스스로를 발견했습니다.
그러다 이대로는 안되겠다 싶어 시작한 수면 교육이 제 육아 라이프의 터닝 포인트가 되었고,
보다 많은 부모님들과 이 경험을 나누고 싶다는 마음이 슬리핑두두의 시작이 되었습니다.

슬리핑두두(Sleeping Doudou)의 '두두(doudou)' 는
프랑스 아이들이 잘 때 안고 자는 애착인형을 부르는 단어에요.
모든 부모님들과 아기들의 두두가 되어 푹잠의 여정을 함께하겠습니다.

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